個人聲明我不收費刷芝麻粒的也賣芝麻粒，這個帖子僅供大家參考和分享經(jīng)驗和交流，
大家自己擦亮眼睛，這種帖子里評論里有這些人賣芝麻粒，自己判斷靠不靠譜，我個人不太推薦。
從394分開始到現(xiàn)在652分，從2021年6月份開始一直瘋狂刷芝麻粒修復逾期現(xiàn)在終于恢復正常了。
分別是 共享單車，備用金，漲分錦囊，共享充電寶，生活記錄，芝麻GO，花唄，支付寶好友助力，淘寶0元先用后付
評論區(qū)里面還有一些大神有別的方法，大家感興趣的可以去看看評論區(qū)，不過小心那種要你私聊他的，八成是騙子。
哈啰共享單車: 藍色的共享單車，寫著用支付寶掃碼免押金的那種，
共享單車一天之內(nèi)不論你騎多少次就只產(chǎn)生一粒芝麻粒，我本人測試過了最短時間騎行時間是1秒，我開鎖了立馬就關過程就一秒，也有芝麻粒。
備用金: 在支付寶首頁 搜 備用金 去看一下你有沒有資格開通，
如果能開通，就把錢取出來不要用，過一兩分鐘還回去一天利息就五分錢，這個也是一天不論你取出來還回去多少次也只有一粒芝麻粒，這個每天都可以刷，這個我不清楚上不上征信，如果怕上征信的朋友還是不要用這個方法了。
聲明備用金開通前是支付寶有沒有給你開通的權限。有的人開通需要188的支付寶會員積分，有的人需要花1-2塊錢開通
有的朋友會問我積分不夠，怎么賺取積分，積分在支付寶會員里面查看，打開它
打開 每日簽到 里面有很多任務可以做任務賺積分 大圈圈那個就是我們出門用支付寶付款買吃的購物，產(chǎn)生的積分，記得領取不然會消失
沒開通可能你不在支付寶白名單，要保持良好信用習慣，補充個人完整信息等等。開通了用不了，可能是你的其他支付寶賬號開啟了，你登錄的賬號與開啟賬號不同號。排除這個問題就可以直接聯(lián)系客戶查詢是否有違約行為，也可以直接打人工服務。
這是比較官方的回答，具體大概就這樣我也不太懂，支付寶是怎么評估大家有沒有機會開通備用金的大家可以百度一下
我個人比較推薦共享單車和備用金一起刷一天就有2粒，保守下來一個月大概30天也有60粒了，夠我們修復兩次逾期記錄了，短時間能回好多分，比較適合沒什么時間嫌麻煩的小伙伴
漲分錦囊:
芝麻信用會不定期發(fā)一個漲分錦囊，一次大概加2-5分 ，基本上任務的內(nèi)容是消耗扣掉一些芝麻粒具體消耗數(shù)量是由任務決定，或者做一些公益比如在螞蟻森林種一棵樹或者保護一平方保護地，或者在三小時公益做公益累計公益時。
生活記錄:
可以看自己需求選擇任務在規(guī)定時間內(nèi)完成有一粒芝麻粒，這個比芝麻公約強沒有刷新時間，它完成任務后又可以重新做任務， 任務也很人性化，具體達標數(shù)量是可以根據(jù)個人情況選擇的，
芝麻GO:
手頭比較寬裕的可以試一下這個， 七天內(nèi)完成指定任務可以得一粒芝麻粒，問題就是結(jié)算時間很慢，必須到任務七天后才結(jié)算給你芝麻粒，需要花點錢，任務一般是讓你充音樂軟件的會員，或者充話費，或者是充視頻會員，大家可以看自己的需求選擇任務。這個時間很漫長我也沒留意一天可以弄幾個，保險起見大家可以隔一天參加任務完成任務。
共享充電寶:這個不夠550分借不了，除非凍結(jié)10幾粒的芝麻粒才可以使用，保守起見等分夠了再用共享充電寶，這個沒仔細研究過多久一粒芝麻粒，我用的是怪獸和街電 一個小時就有一粒 記得用支付寶掃碼借充電寶，分數(shù)比較低的小伙伴可以忽略這條，
花唄:
按時還款都會產(chǎn)生一粒，像分期的朋友，不要提前還下個月的是沒有的，只有當月還的才有芝麻粒
好友助力 :
可以邀請芝麻粒多的朋友給 一天 一個人只能給五粒 做這個要凍結(jié)13粒芝麻粒
還有很多在評論區(qū)里面，我沒整理出來有空再弄
